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冬防冬训|聚焦健身培训成果,推进大队体能训练专业化
发布:2023/12/26 来源: 阅读:36104

    本网讯:(张宏伟)为不断深化总队健身教练员集训成果转化质效,提高干部骨干组训水平和全体指战员体能素质。富蕴县森林消防大队总队CBBA健身教练员集训为契机,积极发挥参训教练员“种子、酵母”作用,引导全体指战员强化体能训练短板弱项,以科学的组训方法灵活的教学手段,扎实推进大队体能训练向高标准、专业化迈进。

针对当前体能训练科目较为单一、形式有所固化、训练科学性还不够高的实际,由健身教练员传授集训期间训练方法和经验,并制定科学训练计划,充分发挥集训学员“酵母”作用,以点带面推进大队训练模式向“新路子、新标准”转化,使集训教学成果最大化、最优化。同时,根据每名指战员身体素质的差异,健身教练员建立科学、合理、系统的训练机制,强化措施,细化责任,扎实开展各项专业的体能训练,达到共同提高的目的。

在体能训练间隙,健身教练员通过积极组织开展趣味竞赛,营造“比、学、 赶、帮、超”的浓厚氛围,使指战员在训练中放松身心、减轻压力,杜绝了“畏训、厌训”等不良情绪的出现,切实营造出“训练有为、训练有位”的浓厚训练氛围。

冬季既是体能训练储备黄金期,同时也是伤病多发期,健身教练员坚持紧盯安全不放松,突出做好冻伤和训练伤预防,落实“训前问伤病、训中看状态、训后有放松”和“活动有热身、防寒保暖有措施、恢复有营养”的要求,科学施训不蛮干,切实避免伤病发生。下步,大队将持续抓好健身教练员集训成果转化工作,为完成好各项应急救援任务打下坚实基础。

责编:李鹏 李胜利

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