本网讯：（张亚祥）为深入转化总队首届CBBA健身（体能）教练员集训成果，乌苏市森林消防大队积极发挥体能教练员“种子”和“酵母”作用，引导全体指战员以科学的方式开展体能训练，不等不靠、主动出击，扎实组织开展教练员培训成果转化，最大程度发挥集训效能，推动队伍掀起冬季大练兵热潮。

大队党委高度重视此次体能教练员培训成果转化，重点从训练的思维理念和方法等方面入手，认真备课收集相关资料，深入分析全体指战员的“短板弱项”，通过采取“学、教、研、考、评”相结合的方法，以点带面推进训练模式向科学化、专业化、创新化发展。全面讲解人体肌肉组织的分布、运动前热身到运动后放松、单项肌肉练习到肌肉群组练习等方面，从训练场上打破教学组训“束缚瓶颈”问题，使全体指战员走出训练误区，形成更加科学系统的训练方式。

为了能够充分做好培训成果转化，参训教练员提前研究教学方法方式，按照现场讲解、个人体会、一对一教学等步骤，灵活采取“课上＋课下”“理论＋实践”相结合，切实将“讲”与“研”合理安排、“训”与“练”融会贯通。只有训练还不够，大队还建立“日训练、周测试、月考核”训练机制，通过“教育引导、树立榜样”等方式营造“比、学、赶、帮、超”的良好氛围。结合考核成绩，动态评估全员训练成绩，对训练水平属于后进的指战员“对症下药”帮助其早日“脱贫”。

参加此次培训的体能教练员回到大队后还通过自身学到的知识和“keep”、微信等APP相结合，将训练“套餐化”，将互联网与体能训练结合起来，根据个人自身素质，给每个消防员制定不一样套餐，同时划分小组。按照“上肢、核心、力量、下肢、耐力”五个模块，“柔韧、耐力、爆发力”三个方面开展高效体能训练，告别单一科目的“单曲循环”，丰富了体能训练的内容，增强了训练的趣味性、专项性、系统性、安全性。

体能既是技能训练的基础，也是通往未来救援战场的“门票”，只有始终瞄准一流训、遵循科学训、融入趣味训，战斗力才能大幅度提升。大队全体指战员始终坚持知行合一、学以致用，坚持在练中学、在学中练，相信在大家的共同努力下，大队的整体训练水平一定能够迈上新台阶。为下步任务打下“坚实基础”。

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