清晨，在大多数人还未起床的时候，备战比武人员，早已喊着“一二一”的口号，开启了他们一天的训练，大队比武人员坚持每日早起半小时，有组织、有计划，进行针对性训练。
“下一个谁上？”一眼望去，从指战员的眼神中，多少能看出些许的疲惫。
“报告队长，我先来，我没问题！”二中队三级消防士曹建淼第一个站出，表明自己坚定的决心。
“快一点，再快一点，还差最后20米，调整呼吸、步子迈大，坚持住！”随着中队长的加油鼓劲，曹建淼冲过了终点，这次的成绩要比之前提高了整整11秒。
训练场上热浪滚滚，消防员身上的衣服湿了又干、干了又湿，手上的老茧磨掉一层又一层。训练场上听到最多就是参训人员粗重的喘息声。
今天主训课目是200米综合体能竞技，如果说400米携装突袭、200米灭火障碍是火场上的另一种实战，技巧和经验缺一不可，那接下来的200米综合体能竞技就是训练场上的血拼，尽显消防员热血青春。
200米综合体能竞技是一项综合性体能课目，包含50公斤轮胎、长3米的60公斤圆木，40公斤沙袋、60公斤假人伤员。该课目综合耐力、速度与爆发力，对指战员体能要求极高。
三级消防士曹建淼今年已经是第五次参加比武了，对于今年即将期满的他来说，今年的比武对于他来说意义非凡。
三米长60公斤重的圆木和曹建淼的身高形成鲜明的对比。但他依旧咬牙坚持着，他觉得不能因为自己的缺点，拖中队的成绩，所以他要更努力一点。
每天训练结束，队员们常常感到浑身酸痛，双眼被汗水浸得通红，手上的老茧磨掉一层又一层。但他们从来没有喊过疼、叫过苦，默默的享受着汗水划过皮肤的瞬间。正是有了这一个个努力训练的身影，才激发起了整个大队的训练热情，队员们纷纷表示，将以此次备战比武为契机，相互促进、共同提高，为迎接“火焰蓝”比武做好充足准备，全力以赴创造最好成绩。
伴随夜幕降临，今天最后一个科目5000米跑也落幕了，队友们开始整理水泵和背囊，准备迎接明天的硬项课目训练，野外山地水泵架设与撤收和野外山地负重行军。
那些不起眼的日复一日，会在某一天让你看到坚持的意义。
责编：李鹏 李胜利
