大队始终坚持“安全至上”原则，训练前值班员根据气温实际情况，合理组织参训人员做好训前热身，教育引导指战员认清训练中热身活动的必要性。通过增加热身时间，充分活动身体关节，保证训练顺利开展，避免“非战斗减员”。
基础体能训练是消防救援人员圆满完成各项应急救援任务的必修课，也是各项训练能够安全稳定开展的基础课。训练中，大队按照有度、有序、有量的要求，扎实开展5000米跑、器械等课目训练，有效抓好爆发力、耐力、柔韧性、协调性训练的有机结合，确保全体消防救援人员素质全面发展。
冬季是体能储备的“黄金期”，也是拼意志、练技能的好时节。下步，大队将抓住冬训有利时机，严格按纲施训、从严实训、科学组训、创新内容，紧跟形势任务需要，全面锤炼队伍，充分调动全体消防救援人员的训练积极性和主动性，切实提升队伍综合处置能力，能够随时拉得出、上得去、打得赢，坚决承担起应急救援“主力军”和“国家队”的职责。
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