心理教育丨从“心”出发 塑造“阳光”心态
发布时间:2022/9/22 阅读:39891
本网讯:(于宏鑫)针对当前疫情防控期间消防救援人员容易产生烦躁、消极等不良情绪,加之训练、工作、生活压力大在思想上产生波动的实际。为有效缓解消防救援人员心理压力,9月20日,阿勒泰地区森林消防支队富蕴大队结合近期单位实际开展心理教育,为消防救援人员减压降负。 转移释放消极情绪 在科学做好防护的前提下,大队立足现有资源积极组织台球、足球、篮球、象棋等兴趣爱好小组,丰富消防救援人员课余文化生活,将恐慌、担忧、焦虑等负面情绪通过丰富多彩的文化活动释放出来,有效缓解了心理压力。 帮助疏导不安心理 在疫情防控期间,大队实行全封闭式管理,消防救援人员的情绪极易因疫情的变化而波动。针对此类现象,大队积极开展谈心活动,通过与消防救援人员交流谈心,及时了解消防救援人员的个人情况和家庭现状。同时,引导消防救援人员通过网络的形式,与家人电话、视频报平安。 树立战胜疫情信心 针对疫情形势和消防救援人员面对疫情的心理状况,大队每天及时更新疫情动态,及时了解疫情最新情况,并以中队为单位加强防控知识学习、开展疫情防控教育,消除心理上的负担,帮助消防救援人员树立战疫必胜的信心。 面对此次疫情,全国上下都积极采取有力措施,坚决打赢这场疫情防控阻击战。大队教导员陈勇表示:“没有跨越不了的困境,没有战胜不了的敌人。加强疫情期间心理疏导,有效调节和释放不良情绪,科学应对疫情,坚决打赢这场防疫阻击战,我们有信心也有决心。” 通过开展心理教育,消防救援人员的心理压力得到了较好缓解,既确保了个人的心理健康,又营造了和谐的内部环境,帮助消防救援人员解除思想包袱、校正心理偏差、鼓舞工作干劲,为下步更好地开展工作奠定了基础。 责编:李鹏 乔佳 |
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