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基层建设丨冬季保暖,“蓝朋友”有一招
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       本网讯:(姬保东 吴渊)细雨生寒未有霜,庭前木业半青黄。立冬之后,气温逐渐转凉,在几场小雨过后,更是开启了“速冻”模式,让人猝不及防,直呼“冻掉耳朵”。而在新疆伊犁巩留县营区的消防救援人员们却丝毫没有感到寒冷。原来,为扎实做好消防救援人员的防寒保暖工作,该大队伍特意准备了一份防寒保暖“秘籍”,确保全体消防救援人员吃的热、穿的暖、训的好。下面,就让我们一起去看看吧。

秘籍一:思想上升温

加强政治理论学习,将其作为日常工作的重要内容,有意识要求自己多学一些,学好一些,学深一些。学习不仅可以增进学识,也可以锻炼人的意志,更可以解决人的饥寒孤忧,消防救援人员细品精读二十大会议精神,促使思想升温升华。同时,该驻防队伍还会根据天气情况更换训练场地,保证训练质量的同时为消防救援人员提供舒适的训练环境。

秘籍二:行动上预热

勤进行耐寒锻炼,如拉几个单杠、做几组波比跳、跑一个五公里等等,对于“蓝朋友”们来说,“没有什么是一个五公里解决不了的,如果有,那就两个!”运动不仅可以促进血液循环,增强免疫力,还可以提高人体对寒冷的忍耐性。一眼望去,训练场上的“蓝朋友”们好像蒸笼一样,腾腾的冒着热气。四百米综合体能竞技,热!灭火综合演练,热!负重五公里,热!除了热还是热,冷?不存在的!寒风依旧肆虐,可那又怎样,依旧抵挡不住他们训练的热情,更挡不住那颗热血沸腾的心。

秘籍三:保障上御寒

暖心先从暖胃开始。俗话说“民以食为天”,进入冬天之后,在与我们生活息息相关的吃喝上也要及时做好调整,根据季节变化规律做好“食补”,才能达到补充能量、御寒提神的效果。为保障消防救援人员们饭菜吃到位、暖到心,该驻防队伍因时制宜,合理安排食谱,还在周末精心组织集体火锅。同时,在下雪降温期间还组织熬制姜汤驱寒,最大限度满足大家的需求,让他们在营区生活的舒心,吃的暖心。

责编:李鹏 张峰

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