冬季大练兵丨金山“火焰蓝” 体能训练正当时
发布时间:2023/1/12 阅读:37092
本网讯:(于宏鑫 张振)为进一步提高消防救援人员体能素质、浓厚体能训练氛围、激发体能训练热情,增强队伍整体战斗力。连日来,富蕴县森林消防大队持续掀起体能训练新热潮。 理论先行 调动参训热情 大队大力宣扬体能训练的重要性和必要性,引导消防救援人员充分认清体能训练是提高综合素质的先决条件,通过理论讲授、观看视频、“Keep”软件等多种方式,不断调动消防救援人员的参训热情,使消防救援人员完成从“要我练”到“我要练”的转变。 灵活组训 创新方式方法 针对体能训练多为单一、重复性运动的实际,按照有度、有序、有量的要求,采取集中强化训练、持续循环训练、游戏竞赛训练等方法,突出抓好消防救援人员练力量、练耐力和练柔韧性、协调性的有机结合,确保消防救援人员素质全面发展。 寓教于乐 营造浓厚氛围 结合当前消防救援人员兴趣爱好特点,积极发挥干部、骨干的模范带头作用,将新老对抗、体育竞技等针对性、趣味性活动融入到体能训练过程中,有效激发消防救援人员身体潜能,不断磨砺不惧苦累的顽强意志和战胜自我、超越自我的勇气。 体能的储备不是一蹴而成的,只有合理训练、长期积累、脚踏实地才能使身体素质稳步向前。下步,大队将持续把体能训练划为工作重点,全面提高体能训练水平,强化实战救援能力,打造成一支“拉得出,上得去,打得赢”的应急救援铁军。 责编:李鹏 乔佳 |
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