游泳是水域救援的基础技能，也是增强队伍救援能力和强化提升体能素质的一项高效训练科目。训练前，大队结合每名队员游泳水平，科学统筹、合理分组，确保训练扎实有效。对基础泳姿、蛙泳、自由泳等专业化知识进行现场讲解和操作演示，详细讲解了游泳的动作要领，手把手地教如何快速熟悉水性、憋气和换气、跳水等游泳技能。

       训练过程中，采取理论讲解、下水体验、换气练习、连贯练习等多种方式进行教学。对游泳基础较好的指战员进一步规范动作，适度增加游泳距离，从入水、打腿、换气等细节抓起，全方位强化训练；对少数游泳能力较差的指战员从基础抓起，开展适应性训练，逐步熟悉水性，循序渐进、巩固提高。

       通过开展游泳训练，强化指战员身体素质的同时，也提高了中队整体水域救援技能水平，为今后遂行应急救援任务打下坚实基础。下步，大队将继续认真贯彻落实冬季大练兵活动方案，不断固强补弱，培养一批游泳技能过硬的救援骨干，实现全员会游泳目标，全面提升队伍打赢能力。

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