本网讯：（滕格斯）在消防救援工作任务日益繁重的当下，指战员心理健康关乎个人成长与队伍战斗力建设。5月27日，伊犁森林消防支队结合心理健康月的活动安排，组织心理服务团队走进巩留县森林消防大队开展心理健康服务活动，通过游戏活动、心理健康培训、个性化咨询等方式，为指战员送去“心理良方”，筑牢心理健康防线。

活动在心理健康老师以“压力管理与情绪调节”为主题讲座中拉开帷幕，她围绕心理健康的基本概念、评估分类以及常见心理问题的调适方法等内容进行讲解。在阐述正常心理与异常心理的界定标准时，生动的案例让指战员们仿佛身临其境，对自身心理状态有了更直观的认识。结合应急救援工作的特殊性和指战员当前的工作压力，精准剖析心理问题产生的根源，找出心理调节的薄弱环节，并给出切实可行的应对策略。互动式教学贯穿始终，原本抽象的心理知识在趣味互动中变得鲜活，让指战员们在轻松的氛围里吸收知识，为自我心理建设奠定了坚实基础。

“贴心游戏”环节成为了活动的一大亮点。心理健康老师根据指战员的心理特点，精心设计了“左抓右逃”“贪吃蛇”等团队协作游戏。游戏过程中，指战员们全情投入，在欢声笑语中感受团队的强大力量。大家逐渐放下心理负担，敞开心扉，密切配合，在协作中深刻体会到自身在团队中的价值。这些游戏不仅缓解了日常工作的紧张压力，更增强了团队凝聚力和协作精神，让队伍的向心力得到进一步提升。

在“暖心交流”环节，心理健康老师采取“面对面谈心事、点对点疏压力”的方式，鼓励指战员们倾诉内心的想法和感受。在温馨的交流氛围中，大家打开了话匣子，分享工作和生活中的压力与困惑。老师耐心倾听每一个故事，凭借专业知识给予针对性的心理疏导和实用建议，让指战员们感受到被理解、被关心，帮助他们卸下心理包袱，以更积极的心态面对未来的挑战。

此次“心理服务下基层”活动为指战员们搭建了一个释放压力、交流心得的温暖平台。在轻松愉悦的环境里，大家打开心扉、解开心结，心理自我调节能力得到显著增强。下步，大队将以此次活动为契机，持续关注指战员的心理健康，把心理服务纳入常态化工作体系，进一步丰富心理服务的形式和内容，不断提升服务质量，为指战员筑牢心理健康防线。

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